더위 먹음 두통 어지럼증

더위 먹은 증상 야외 활동이나 폭염 속에서 더위 먹은 증상이 나타났을 때 어디까지 집에서 쉬어도 되고, 언제 응급실로 가야 할까요? 1시간 휴식 후 체크 포인트부터 열사병 위험 신호까지 명확히 알려드립니다.