핫워터챌린지

단순한 플라시보 효과가 아닙니다. 수면 중 땀과 호흡으로 수분이 고갈되어 끈적해진 혈액(혈전)을 희석시키고, 차가운 물이 유발하는 자율신경계 충격을 방어하여 위장관의 연동 운동을 부드럽게 재부팅하는 생물학적 펀더멘털의 회복 과정입니다.